الوجبة الأولى توست البيض:
جزر+ فلفل +بصل أخضر مقطع قطع صغيرة
توست
بيض + ملح فلفل أسود
الوجبة الثانية كاساديا البيض:
خبز تورتيلا بيض + ملح و فلفل أسود
جبنة يمكن إضافة ( هوت دوج/ فطر/ زيتون/ طماطم أو أي خضار أو لحوم تفضلوها)
الوجبة الثالثة الأومليت الأسباني:
٢ حبة بطاطس متوسطة بصلة صغيرة ٣ بيضات + ملح وفلفل أسود